Ydy, dangoswyd bod dos o 40mcg o clenbuterol yn cynyddu màs cyhyr mewn astudiaethau gwyddonol, er bod y dystiolaeth yn gryfach mewn modelau anifeiliaid nag mewn pobl.
📚 Astudiaethau Anifeiliaid yn Dangos Hypertrophy Clir
Mae ymchwil mewn anifeiliaid yn dangos effaith anabolig (adeiladu cyhyrau) clir ar y dos hwn:
● Llygod: Canfu astudiaeth yn 2003 fod rhoi 40ug/ml o clenbuterol i lygod trwy ddŵr yfed am bythefnos.cynyddu diamedr ffibr cyhyrau 26%. Nododd yr un astudiaeth aCynnydd o 219% yn IGF-I mRNA(ffactor twf allweddol), sy'n awgrymu mai hwn yw'r prif fecanwaith ar gyfer yr hypertroffedd.
● Llygod Mawr: Dangosodd astudiaeth arall o 1994 fod un pigiad mewnperitoneol o40 microgramo clenbuterol achosi cynnydd cyflym mewn AMP cylchol (arwydd cellog ar gyfer twf) mewn meinwe cyhyrau.
🧑🔬 Astudiaethau Dynol yn Dangos Canlyniadau Cymysg Ond Cadarnhaol
Mewn ymchwil ddynol, mae'r dystiolaeth ar gyfer ennill cyhyrau yn 40mcg yn fwy cynnil.
● Tystiolaeth Anuniongyrchol o Effaith Anabolig: Canfu astudiaeth ddiweddar yn 2025 fod clenbuterol llafar hirfaith yn cynyddu'n sylweddol ddigonedd KLHL41, protein sy'n sefydlogi sarcomeres (unedau sylfaenol y cyhyrau). Roedd yr uwchreoleiddio hwn yn debyg i'r hyn a welwyd gyda hyfforddiant ymwrthedd.
● Mae Prif Ffocws yn Fetabolaidd: Defnyddiodd treial clinigol 2026 (NCT04921306) ddos dyddiol o40 µgo clenbuterol am bedair wythnos. Fodd bynnag, ei brif nod oedd mesur gwelliannau yn y defnydd o glwcos yn y cyhyrau, nid màs cyhyr. Er iddo ddod o hyd i gynnydd sylweddol o 13% yn y nifer sy'n cymryd glwcos yn y cyhyr llinyn y traed, ni adroddodd ar gynnydd màs heb lawer o fraster cyffredinol fel canlyniad sylfaenol.
💊 Cyd-destun Dos
Ystyrir bod y dos 40mcg yn fan cychwyn safonol mewn llawer o gyd-destunau:
●Dyma'r dos cychwyn nodweddiadol ar gyfer dynion mewn cylchoedd bodybuilding.
●Mae wedi cael ei ddefnyddio fel dos cychwynnol mewn treialon clinigol ar gyfer cyflyrau sy'n gwastraffu cyhyrau fel clefyd Pompe.
●Fodd bynnag, gall y dosau "llosgi braster" a ddefnyddir yn aml gan athletwyr fod yn llawer uwch, yn amrywio o120-160 mcg y dydd.
https://www.hormonerawsource.com/steroid-gorffen/steroid-gorffen-tablets/stromusc-clenbuterol-40mcg-bodybuilding-cas.html
